29 junio 2013

Skinny Water


Esta receta va para todas aquellas personas, que como yo, nos cuesta beber agua y tenemos tendencia a consumir bebidas azucaradas o refrescos.
Hemos añadido al agua ingredientes que le dan un sabor muy refrescante.
Y para mejorarlo todo es una agua que nos puede ayudar a perder peso y desintoxicar el cuerpo.
El pepino nos ofrece Vitamina C que nos refuerza el sistema inmunológica, Vitamina K que fortalece nuestros huesos, Vitamina A para una buena visión, potasio para bajar los niveles de colesterol,  hierro y calcio.
Y por su función diurética nos puede ayudar a perder peso, siempre y cuando hagamos una dieta sana.

Todo esto beneficio sólo por añadir unas rodajitas de pepino al agua y aún nos falta el limón.

El limón. como el pepino, contiene calcio y potasio pero principalmente ayuda al hígado a eliminar toxinas y por tanto a bajar de peso.

Venga a que esperáis!!!!!!



Preparación