Skinny Water

Esta receta va para todas aquellas personas, que como yo, nos cuesta beber agua y tenemos tendencia a consumir bebidas azucaradas o refrescos.
Hemos añadido al agua ingredientes que le dan un sabor muy refrescante.
Y para mejorarlo todo es una agua que nos puede ayudar a perder peso y desintoxicar el cuerpo.
El pepino nos ofrece Vitamina C que nos refuerza el sistema inmunológica, Vitamina K que fortalece nuestros huesos, Vitamina A para una buena visión, potasio para bajar los niveles de colesterol,  hierro y calcio.
Y por su función diurética nos puede ayudar a perder peso, siempre y cuando hagamos una dieta sana.

Todo esto beneficio sólo por añadir unas rodajitas de pepino al agua y aún nos falta el limón.

El limón. como el pepino, contiene calcio y potasio pero principalmente ayuda al hígado a eliminar toxinas y por tanto a bajar de peso.

Venga a que esperáis!!!!!!

Preparación

Cookies de Manzana y Zanahoria

Sanas, muy sanas..........aunque lástima que lleven mantequilla!!
Pero podemos perdonar la poca cantidad de mantequilla que llevan, y que está completamente compensada por llevar ingredientes tan naturales como la manzana y la zanahoria.

Fuente de la receta: Food and Life in photos

Preparación

Y ya estarán listas!!

Pizza de Pera y Gorgonzola

Una pizza completamente diferente a las que estáis acostumbrados.
La combinación de las peras finamente fileteadas con la fuerza del queso Gorgonzola, da un sabor fantástico a esta pizza muy sencilla y rápida de preparar.
El queso Gorgonzola es un queso italiano, cremoso y con un aspecto enmohecido que nos hace recordar los quesos azules.

Toma el nombre de la población de Gorgonzola, cerca de Milán, donde por primera vez en el año 879 se documentó su existencia.
Existen dos variedades del queso: el dulce (que es el que hemos utilizado para la receta) y le picante.
El dulce se caracteriza por tener un aspecto mas´ cremoso y es ligeramente picante.
La variedad picante es de un sabor y de una consistencia más fuertes.

Espero que os guste!!!!

Fuente de la receta: Alena Kogotkova

 

Preparación

¿Quién quiere el último trozo?????